Przedślubnik, czyli poradnik przed ślubem (pielęgnacja twarzy i włosów).

Postanowiłam zebrać wszystkie cenne porady dotyczące urody, czyli jak zadbać o cerę i włosy przed ślubem.
Pewnie widziałaś już nie jeden artykuł na ten temat, ale jest to bardzo istotny punkt w przygotowaniach. A jednak z mojego doświadczenia wynika, że nadal zbyt często ta pielęgnacja nie jest prowadzona właściwie.

                                                                                                TWARZ
Długo, długo przed ślubem, czyli właściwa pielęgnacja to połowa sukcesu.
Niestety z pielęgnacją twarzy i włosów wśród przyszłych Panien Młodych ciągle nie jest najlepiej – oczywiście mówię o ogólnych statystykach. A makijaż choć ma możliwości upiększenia, to niestety jeśli skóra nie jest dobrze oczyszczona, nawilżona i odżywiona to czasem sam makijaż nie rozwiąże tego problemu. Negatywne skutki to m.in.: suche skórki, wypryski, blizny po niedoskonałościach, przetłuszczająca się cera itp.

Kiedy powiedziałaś już Tak, to jest to właściwy czas, aby  pomyśleć o swojej pielęgnacji – będzie to Twoja inwestycja w przyszłość.
Zdecydowanie lepiej jest pójść na kilka zabiegów mniej inwazyjnych niż spanikować tuż przed ślubem i pójść na 1 zabieg dość inwazyjny. Korzyści płynące z odwiedzania regularnie salonu kosmetycznego to:
– krok po kroku możesz wyprowadzić swoją cerę na prostą,
– wykupując pakiet zabiegów na pewno będzie miała korzystniejszą ofertę cenową,
– kosmetolog pracująca z Twoją twarzą, będzie miała szanse dokładnie poznać potrzeby Twojej cery
– w razie stanu awaryjnego Twojej cery tuż przed ślubem Twoja kosmetyczka będzie wiedziała jak szybko i skutecznie zadziałać.
Nie martw się efekty regularnej pielęgnacji będą utrzymywać się długo na Twojej skórze, dodatkowo zapewnisz sobie chwile relaksu przed ślubem.
Planując wizytę tylko przed ślubem ryzykujesz niewiadome efekty, wypryski lub inne niespodzianki.
Jeśli szukasz sprawdzonego adresu we Wrocławiu – napisz do mnie.

Ważna jest też pielęgnacja domowa, sprawdź listę podstawowych zabiegów domowych:
1. Demakijaż np. mleczkiem lub płynem micelarnym
2. Mycie twarzy , np. pianki, żele (w kroku 1 zmyłaś makijaż, teraz warto umyć twarz). Nie używaj zbyt mocnych kosmetyków typu.: czysta skóra, głębokie oczyszczanie itp. Delikatne mycie da lepsze efekty.
3. TONIK – kosmetyk, który w 90% przypadkach rozwiązuje problem przetłuszczania się skóry czy uczucia ściągania. Napisałam z wielkich liter, bo 90% pomija ten krok. Tyle samo osób myli tonik z płyn micelarnym, a nie jest to to samo. Wiem, że reklamy obiecują dużo, ale płyn micelarny nie jest jedynym słusznym kosmetykiem. Polecam toniki lub hydrolaty w spray`u ze względu na łatwiejszą aplikację.
4. Krem na twarz  -na dzień najlepiej z filtrem SPF, a na noc jeśli masz skórę suchą to np. tłusty, a jeśli problematyczną to z lekkim kwasem. Jaki krem będzie idealny do potrzeb Twojej cery najlepiej podpowie Ci kosmetolog. Nie Pani z drogerii, ani nie reklamy z gazet. Sama popełniałam ten błąd, dlatego odważyłam się tak napisać.
5. Krem pod oczy – tak, tak skóra wokół oczy potrzebuje czegoś innego, jest 10 razy cieńsza i nie posiada gruczołów, więc warto zawsze ją nawilżać. I tu doskonały będzie krem przeciwzmarszczkowy, bo jak nazwa sugeruje jest przeciw zmarszczkom. Na zmarszczki stosuje się kremy o bogatszym składzie, czyli typu regenerującego, liftingującego.

1-2 x w tygodniu warto zadbać jeszcze o dobry nawyk domowego SPA
peeling enzymatyczny dla cery suchej i problematycznej. Ewentualnie peeling drobnoziarnisty, nie ma tez co przesadzać mocą.
maseczka -może to być w saszetce, w proszku typu glinka lub w płachcie.
Cera sucha czy naczynkowa polubi maseczki typu nawilżające, nawadniające, regenerujące itp.
Cera problemowa i tłusta polubi maseczki normalizujące, matujące, kojące. Uwaga na maseczki oczyszczające, ponieważ po nich skóra może na chwilę pogorszyć swój stan, ponieważ będzie się oczyszczać.
– warto też raz na jakiś czas wykonać peeling ust oraz dbać o dobre nawilżenie ich.

                                                                                          WŁOSY
Włosy też są ważne w dniu ślubu i tutaj też warto pomóc im zabłysnąć.
Co najczęściej robią dziewczyny przed ślubem? Zapuszczają włosy. Co często wiąże się z omijaniem fryzjera szerokim łukiem. Dlatego warto zadbać o dobrą kondycję włosów w domu. Choć podcięcie końcówek raz na jakiś czas też jest wskazane.
Nawet jeśli nie farbujesz włosów to czytaj dalej. Jeśli szukasz dobrego fryzjera we Wrocławiu – napisz do mnie.

Dbanie o włosy należy podzielić na 3 kategorię:
– skóra głowy
– włosy
– końcówki

Co możesz dobrego zrobić dla skóry głowy?
– dobrać szampon do potrzeb skóry głowy – warto bliżej poznać skład, niż ufać pięknej etykietce.
– wykonywać peelingi, mieszając glinkę w proszku z odżywką lub kupując gotowy produkt.
Będziesz mile zaskoczona efektem – większa objętość włosów, mniejsze przetłuszczanie się ich.

Odsyłam Was do Guru domowej pielęgnacji włosów (kliknij w link):
Jak wybrać szampon.
Jak robi peeling skóry głowy.
EXTRA przed ślubem – Jak zapuścić gęste włosy 

Jak dbać o włosy?
– rozczesywać włosy przed myciem,
– używać odżywek dostosowanych do potrzeb włosów,
-rozczesywać włosy na odżywce, potem ją spłukać,
-używać odżywki nawet jeśli nie farbujesz  włosów.

Odsyłam również do filmu:
Jak wybrać odżywkę.
– 1x tygodniu nałożyć maskę lub wykonać olejowanie włosów. BARDZO WAŻNE nie nakładaj maski ani oleju tuż przed próbą oraz ślubem, ponieważ może to źle wpłynąć na stylizacje włosów oraz trwałość fryzury. Dlatego w przypadku pielęgnacji włosów, tak jak i w przypadku pielęgnacji cery, wcześniejsze regularne działanie da dużo lepsze efekty.
Jak przygotować włosy do stylizacji /upięcia.

Co z tymi końcówkami?
Końcówki szczególnie włosów długich są narażone na otarcia mechaniczne, dlatego warto je zabezpieczyć.
– przed suszeniem lub na suche włosy nanieść serum lub olejek do końcówek.
Takie proste, a takie ważne.
SOS dla końcówek.

Przy okazji chcę rozprawić się z 2 mitami:
Suszarka niszczy włosy – nie.
– nowa technologia suszarek często zawiera funkcję jonizacji,
– jeśli masz problemy z przetłuszczaniem lub oklapniętymi włosami to suszarka jest twoim przyjacielem
do przeczytania Jak suszyć włosy do obejrzenia Jak suszyć włosy
Prostownica niszczy włosy – nie musi.
– używaj termoochrony
– używaj niższej temperatury
– wybierz dobrej jakość prostownicę
Stosując się do tego przepisu suszenia 40% klientek uznało, że nie musi już prostować włosów – przeczytaj jak to zrobić.

                                                                                            WAŻNE

Na koniec jeszcze muszę dodać, że bardzo ważny wpływ zarówno na piękną cerę i jak włosy, a nawet paznokcie ma nasz sposób odżywiania.
Cera lubi się z:
-wodą (pij min. 1,5 l dziennie),
-warzywami, szczególnie warzywami zielonymi
-zbilansowaną dietą
-dotlenieniem, np. spacery
-ze snem (zalecane 8 godzin, najlepiej od godz. 22/23)

Cera nie lubi się z:
– czekoladą
– cukrem w dużych ilościach
– nabiałem
– białą mąką
– pikantnym jedzeniem
-fast foodami
-stresem (czynnik, który dość trudno usunąć ze współczesnego życia, do tego przed ślubem, ale warto go minimalizować).

Ściąga jak zacząć dbać o dobry sposób odżywiania, nie mylić z odchudzaniem.

Życzę pięknych przygotowań ślubnych.

Jeśli uznasz, że warto – udostępnij ten wpis na swoim Facebooku albo podeślij znajomym! Dziękuję! Miło wiedzieć, że to czym się dzielę ma dla Ciebie wartość. A jeśli masz pytania to napisz do mnie biuro[at]romaszafarek.pl

Ps. Zdjęcie autorstwa Justyny Pruszyńskiej.